"Não faça uma tempestade num copo de água" - uma sugestão de leitura.

"Não faça uma tempestade num copo de água" dá-nos dicas sobre a maneira simples de impedir que as coisas insignificantes dominem a nossa vida. 

"Hoje em dia exige-se-nos que sejamos superpais, superamigos, super- profissionais e super companheiros..." Enfim, digamos que o super-homem se tornou a um tempo um cidadão comum e o herói do nosso imaginário. Darmos conta de tudo ao mesmo tempo, no entanto, não faz de nós pessoas menos felizes. O stress e a pressão que sentimos ao tentarmos atingir a perfeição no mundo do trabalho, no ambiente doméstico e no meio social acumulam-se e originam uma bola de neve de problemas que não deveria passar de um chuvisco de primavera. ... Um livro de estratégias que conjuga a sabedoria da filosofia oriental com o pensamento da psicologia ocidental. O resultado? Mais um manual de auto-ajuda, um convite a uma experiência inédita: o bem-estar."

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